#COPD කළමනාකරණය සඳහා ඉඟි:
ඔබට තිබේ නම්COPD, COPD කළමනාකරණය සඳහා මෙම ඉඟි උත්සාහ කරන්න:
✅භාවිත#නිසි පරිදි ඔක්සිජන්…
✅දුම්පානය අත්හරින්න.නිකොටින් අත්හැරීම ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා ඔබට කළ හැකි වැදගත්ම දෙයකි…
✅ නිවැරදිව ආහාර ගෙන ව්යායාම කරන්න...
✅ විවේක ගන්න...
✅ඔබේ ඖෂධ නිවැරදිව ගන්න...
✅ඔබේ හුස්ම ගැනීම නැවත පුහුණු කරන්න...
✅ආසාදන වලින් වළකින්න...
පසු කාලය: මැයි-17-2022